9月10日 もうすぐ敬老の日

こんにちは、しろちゃんの奥さんです。

ブログ25日目

もうすぐ敬老の日ですね。

おじいおばあに何か贈りたいなあと思っていて、
悩んだあげく「王様の足枕」を
ソッと送ってみようかと思います。（どんな反応するかな）

これを見つけるまで、何がいいか迷ってて
和菓子見てみたり、
可愛らしいかな～と思ってハーバリウム見てみたりしたけど、
なかなかしっくりこず。

やっぱり、健康グッズかな～と思って、
調べよったらこちらの商品が目につきました。(‘ω’)

↓足枕のネットページから抜粋↓

「人間は日中二足歩行をしているため、足の血液やリンパ液の戻りが悪く、
むくみやすい。
足枕を利用し、足を高くすることで、
足に溜まった血液、リンパ液などを全体に循環させ、流れを改善し、
むくみ・だるさ・重みの解消をします。」とのこと。

おじいおばあになると座る時間がどうしても増えたと思う。

「長時間の座りっぱなし」や、逆に
「長時間の立ちっぱなし」といった生活習慣が続くと、

「慢性下肢浮揚」というむくみが進行して足がパンパンに腫れがってしまったり、
強い痛みが生じたりする症状がでることがあるようです。

いつまでも元気でいてほしいからこれにしよう！と思います☆彡

※しろ嫁は仕事が7時間勤務＋残業（ガチガチなデスクワーク）なので長時間座りっぱなし。
運動して足を動かして血を巡らせなきゃ。と今強く思いました。
皿洗いの時とか、ふとした時にかかとを上げ下げするだけでもむくみ予防の効果になるようなので
実践しようと思います。💪

おわり

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