4月3日 桜🌸を見ながらのお弁当🍱は格別♪

こんばんは、しろちゃんです。

ブログ230目

今日は、しろ嫁と近所の広場でお花見🌸
天気にも恵まれ、桜もほぼ満開でとてもきれいでした♪

桜に囲まれて食べるご飯はまた格別ですね(^▽^)/
桜を見ながら自然の匂いを嗅ぎ、おいしいごはんを食べる・・・
見てよし、嗅いでよし、味よしと3拍子です（笑）

桜の色は全般に女性ホルモンの分泌に良いとされ、
美肌、若返り、疲れやストレスの緩和などの色彩効果があるそうです。

そして、桜の香りはリラックス効果をはじめ、
鎮静作用、血圧低下作用、咳止め作用、二日酔い防止作用などが期待できます。

そりゃリラックスできるはずだわ・・・（笑）

お花見の後は、隣接しているテニスコートでテニスをしました！
一緒にテニスをするのは本当に久しぶりで1年ぶりぐらいだと思います（笑）
1年ぶりって休日は基本一緒にいるはずなのに普段一体何をしてるんでしょうかね…（笑）

テニスは2時間程満喫🎾
終わったあとはもう足がガタガタ(@￣□￣@;)！！
しろ嫁は、ラケットを握ってた手が痛いよう・・・
昔は2時間ぐらいしてもなんともなかったのにね～
1年間のブランクってすごいですね（笑）

お花見のリラックス効果とテニスの運動効果で
今夜はぐっすり眠れそうです♪
(いつもぐっすりなんですけどね・・・ｗ)

おわり

最後に、
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